L'approche ayurvédique de la santé passe par la compréhension de l'individu et la recherche des causes de ses maux. 

C'est un chemin personnel car il nécessite que vous soyez près à changer le regard que vous portez sur vous-même mais également à changer vos habitudes de vie pour tendre vers un meilleur équilibre au quotidien.

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Lors de la première consultation, nous recherchons votre constitution natale ainsi que l'état actuel de votre équilibre (ou déséquilibre). Puis nous déterminons ensemble les changements dans votre hygiène de vie et dans votre alimentation que vous pourriez mettre en place pour vous ressourcer au quotidien.

Par la suite je vous propose de vous suivre sur quelques mois pour poser avec vous les premiers jalons d'une hygiène de vie respectueuse de ce que vous êtes.

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Cette démarche personnelle repose sur votre volonté de changer, d'arrêter ce qui est mauvais pour vous et de mettre en place des habitudes qui vous fond du bien. 

Cela ne se fait pas du jours au lendemain, il faut du temps pour trouver le juste équilibre et ancrer vos nouvelles habitudes dans votre vie.​

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Comme toujours c'est avec compréhension et douceur que je vous accompagne pour vous permettre de mettre en place de nouvelle habitudes pérennes et respectueuse de votre rythme